Stop à la Fatigue : Retrouve Ton Énergie et Allège Ton Quotidien

Tu te sens souvent épuisée, tu subis des troubles digestifs

ou des maux de tête récurrents ?

Ton quotidien est marqué par le stress, et tu rêves de solutions simples

pour alléger ta charge mentale ?

Imagine enfin un quotidien sans fatigue, sans stress autour des repas et sans inconforts. Stop à la Fatigue t’offre des solutions concrètes et simples pour retrouver ton énergie et alléger ta charge mentale.

Prête à reprendre le contrôle de ton énergie ?

Choisis la formule qui te convient : la liberté d’avancer à ton rythme ou le soutien d’un groupe pour te motiver si ton alimentation est adaptée.

Deux option s’offrent à toi :

Option 1: Formation en autonomie – Progresse à ton rythme et transforme ton quotidien !

1/ Formation complète en autonomie :

En quelques semaines, transforme ton quotidien, avance à ton rythme et intègre facilement chaque étape.

Pour te guider vers plus d’énergie, moins de stress et un quotidien plus simple.
Retrouve ton énergie : Libère-toi de la fatigue chronique et redonne vie à tes journées.
Allège tes troubles digestifs et ton stress : Apprends à gérer et réduire les inconforts qui freinent ton bien-être.
Établis une organisation pratique en cuisine : Fini les repas préparés dans l’urgence ou les questions sans fin de « Qu’est-ce qu’on mange ?
Conçois des menus équilibrés et inspirants : Plus besoin de chercher des idées ou de te demander si ton alimentation est adaptée.

Elles ont retrouvé leur énergie et allégé leur quotidien grâce à Stop à la Fatigue :

Je vous recommande vivement la formation d'organisation en cuisine d'Aurélie ! Elle est riche d'astuces, de conseils, de bons plans. Aujourd'hui je suis vraiment sur la bonne voie pour vivre beaucoup plus sereinement l'organisation de mes repas et leur diversité ! Merci beaucoup Aurélie !

Je suis très satisfaite de la formation ! J'ai pu apprendre beaucoup sur l'équilibre alimentaire pour mieux faire manger mes enfants, en plus de tous les tips d'organisation ! Je recommande vivement !

Option 2 : Accompagnement de groupe – Pour un soutien renforcé sur 3 mois et un élan collectif !

1/ Formation complète en autonomie :

Commence immédiatement à appliquer les bases.

2/ 2 rendez-vous individuels :

Fixe tes objectifs et évalue tes progrès.

3/ Groupe WhatsApp exclusif :

Pour des réponses rapides et un soutien continu. Reste motivée grâce aux échanges et inspirations du groupe.

Avec l’accompagnement de groupe, tu bénéficieras d’un suivi renforcé sur 3 mois, de la dynamique collective et de conseils adaptés à tes besoins :

Elles ont retrouvé leur énergie et allégé leur quotidien grâce à Stop à la Fatigue :

J’ai eu la chance de participer au programme de groupe que propose Aurélie. Ce fut trois mois de bienveillance, de motivation et de challenge pour trouver les bonnes habitudes et dire au revoir à la fatigue. Sincèrement, ce programme est une pépite remplie de conseils pour prendre le pouvoir sur nos habitudes alimentaires. Merci Aurélie et merci au groupe.

J'ai eu l'opportunité de suivre la formation d'Aurélie pour mieux manger sans le coup de barre après le repas. J'ai apprécié les formats courts qui motivent à avancer rapidement, et l'accompagnement individuel qui m'a aidée à ajuster mes habitudes avec un plan d'action. Le groupe collectif est un vrai plus pour l'entraide et l'automotivation. Aurélie est très professionnelle, je la recommande vivement !

Grâce au programme en ligne et aux précieux conseils d'Aurélie, je comprends mieux mon corps et ses besoins. Fini la fatigue l'après-midi, j'ai plus d'énergie et un vrai équilibre alimentaire. J'ai beaucoup apprécié le groupe WhatsApp pour l'entraide et la bienveillance. Merci Aurélie pour ton écoute et ta bienveillance. Je recommande vraiment ce programme !

Ce que tu trouveras dans la formation en autonomie :

Chaque module a été conçu pour répondre aux besoins concrets de ton quotidien : énergie, bien-être digestif, et simplicité en cuisine.

Module 1 : Retrouve ton équilibre alimentaire

Prépare des repas qui boostent ton énergie et simplifient ta vie, sans y passer des heures.

Module 2 : Libère toi des inconforts digestifs

Allège tes inconforts digestifs et profite d’un quotidien enfin serein.

Module 3 : Organise ta cuisine sans stress

Transforme ta cuisine en un espace pratique où chaque repas est rapide et sans stress.

Module 4 : Planifie sans prise de tête

Planifie facilement et dis adieu aux courses de dernière minute et aux repas improvisés.

Module 5 : Recettes pratiques & Workbook

Accède à des recettes simples et un workbook pour intégrer durablement tes nouvelles habitudes.

Module 6 : Bonus – Ressources pour aller plus loin

Profite de ressources exclusives pour aller plus loin et personnaliser ton bien-être au quotidien.

Elles ont retrouvé leur énergie et allégé leur quotidien grâce à Stop à la Fatigue :

Marion témoigne

Avec Stop à la Fatigue, adopte une alimentation qui te redonne ton énergie et transforme ton quotidien pour plus de simplicité et de sérénité.

Tu pourrais être la prochaine à retrouver ton énergie et ta sérénité !

Prochaine session : Janvier. Réserve ta place dès aujourd’hui pour commencer l’année avec une énergie boostée.

Une méthode complète pour te guider vers plus d’énergie, moins de stress et un quotidien plus simple.

Pourquoi cet accompagnement est idéal pour toi :

Décuple ton énergie et ta sérénité : Une alimentation adaptée et un soutien continu pour un quotidien plus léger.
Réduis tes inconforts digestifs : Apprends à écouter et comprendre les besoins de ton corps pour soulager tes symptômes.
Bénéficie du soutien et de la bienveillance du groupe pour rester motivée et avancer pas à pas.

Tu mérites de te sentir bien chaque jour.

Que tu choisisses l’autonomie avec la formation ou le suivi personnalisé avec l’accompagnement de groupe, Stop à la Fatigue est conçu pour alléger ta vie, retrouver ton énergie et alléger ta charge mentale.

Ton bien-être commence par ce que tu manges.

Ne laisse plus la fatigue et le stress dominer ton quotidien.

Fais un pas vers un quotidien plus léger et plus serein.

Prête à transformer ton quotidien?

Que tu choisisses l’autonomie avec seulement la formation ou le suivi personnalisé avec l’accompagnement de groupe?

Stop à la Fatigue est conçu pour alléger ta vie, te redonner de l’énergie et alléger ta charge mentale.

Envie de retrouver ton énergie et ta sérénité ? Rejoins Stop à la Fatigue dès aujourd’hui !

Elles ont retrouvé leur énergie et allégé leur quotidien grâce à Stop à la Fatigue :

Grâce à la formation en ligne et à l'accompagnement de groupe, j'ai rapidement ressenti des changements : moins de pulsions de sucre, plus de contrôle, et une meilleure compréhension des besoins de mon corps. Les routines mises en place ont amélioré mon quotidien, et je sais maintenant composer des assiettes équilibrées sans problème de transit. Le groupe a été une aide précieuse, avec beaucoup de bienveillance. Aurélie est passionnée et disponible, je recommande à 300 % !

Aurélie m'a accompagnée pendant 3 mois, et j'ai énormément appris ! Mon alimentation est bien plus équilibrée, avec des protéines végétales et de meilleures habitudes pour ma santé : plus d'eau, plus de mouvement, un vrai équilibre. Je suis ravie ! Si vous hésitez, n'attendez plus !"

Accompagnée par Aurélie dans un rééquilibrage alimentaire, j'ai particulièrement apprécié sa bienveillance et sa réelle présence tout au long du processus. Son investissement sincère et empathique m'a aidée à retrouver confiance en moi. Merci, Aurélie, pour tous tes trucs et astuces !