Module : Apprendre à faire une base de menus

Vous vous sentez dépassés, perdues ou débordées en cuisine au moment des repas et vous ne savez pas comment faire pour ne plus vous prendre la tête ?

Ce dont vous avez besoin, c’est de (re)trouver une organisation pour optimiser votre temps, avoir des idées recettes saine, rapide et qui plaira à toute la famille pour ne plus vous prendre la tête au quotidien et vous sentir épanoui en cuisine. S’organiser pour laisser de la place à l’improvisation!

Ce module issu du programme “organisation et équilibre en cuisine” est fait pour vous si :

• Passez trop de temps en cuisine
• Passez des heures à réfléchir à ce que vous allez préparer à manger
• Vous sentez découragé à l’idée de cuisiner ou de faire vos courses
• Retrouvez vos légumes tous flétris au fond de votre frigo
• Avez l’impression d’être mal équipé, de ne pas avoir ce qu’il faut pour cuisiner correctement ou rapidement
• Avez déjà testé plusieurs méthode d’organisation sans parvenir à vous y tenir

Ce dont vous avez besoin c’est de :

• Trouver votre organisation afin de préparer les repas dans de meilleures conditions
• Varier les plats et les recettes saines chaque jour
• Eviter le gaspillage alimentaire
• Savoir improviser en cuisine pour se faciliter la vie
• Ne plus vous prendre la tête au quotidien

Qui suis-je?

Je suis Aurélie PIETRZAK et j’ai l’intime conviction que si tous les êtres humains étaient épanouis, le monde serait plus juste. J’ai à cœur de vous accompagner à trouver votre équilibre intérieur afin que vous soyez épanouis.

Je suis conseillère en naturopathie, praticienne « Bye Bye Allergies », coach culinaire et maman de 3 magnifiques enfants.​

Pour moi, la famille est une source d’épanouissement et de joie intense.

▪︎J’aide les femmes débordées en cuisine, qui veulent reprendre en main leur organisation et alimentation sans prise de tête grâce à:

 ✍️ l’organisation

💪 l’improvisation

🥕 l’équilibre alimentaire

▪︎Je vous accompagne également en présentiel à dompter vos intolérances et allergies pour retrouver un équilibre grâce à:

🤌 l’acupression avec la méthode Bye Bye Allergies

🥕 l’équilibre alimentaire

✍️ l’organisation

Pourquoi ce module?

Les changements peuvent être compliqués parfois à être mis en place, en vous permettant d’accéder à ce module issu de mon programme “Organisation et équilibre en cuisine ” à un tarif irrésistible, je vous permet d’amorcer le changement dans votre quotidien sans être bloqué par le prix du programme complet.

Certes vous n’avez pas toute les informations pour arrêter totalement la prise de tête, mais vous amorcé un beau démarrage et si vous souhaitez aller plus loin vous pourrez continuer sur le programme complet, et son module 5 “en cuisine avec moi” qui est régulièrement enrichit de nouvelle vidéo.

Témoignages

Voici le témoignage d’Anaïs qui à pu profiter de mon programme premium.

“Coucou, je voulais te dire merci pour ton programme.

Il m’à permis de reprendre goût à cuisiner, sans me sentir débordée et surtout sans être dans des techniques absolues qui ne me correspondent pas.

J’apprends aussi à faire des repas improvisés et ca c’est vraiment top parce qu’avant ca finissait toujours par un plat de pâtes!

Merci beaucoup!”

Anaïs

Pour rappel voici les 3 clés du programme « ORGANISATION ET EQUILIBRE EN CUISINE » que vous allez maîtriser à la fin de l’accompagnement

1 / Savoir analyser votre fonctionnement et trouver votre organisation

3/ Savoir concevoir des repas équilibrés en autonomie 

Ce programme n’est pas pour vous si

> Vous cherchez des listes de menus et de course à suivre à la lettre pour toute l’année

> Vous ne cuisinez jamais sauf pour réchauffer des plats tout prêt et cela ne vous gêne pas

> Vous n’êtes pas motivé à mettre en place des changements progressifs qui peuvent vous demander certains efforts au départ

Ce Programme est pour vous si

> Vous souhaitez trouver une organisation en cuisine pour gagner du temps tout en vous faisant plaisir

> ​Vous souhaitez manger équilibrer et varier les plats sans vous posez la fameuse question «  on mange quoi ce soir ? »

> Vous êtes motivé à mettre en place des changements progressifs et durables dans votre organisation en cuisine afin d’être épanoui et autonome

Le but de ce programme n’est pas de bêtement recopier mon fonctionnement qui ne vous correspondra pas forcement. Mais bien de vous apprendre comment créer VOTRE fonctionnement idéal par rapport à votre vie à vous en toute autonomie et en vous faisant gagner un temps fou !

Contenu et tarifs

Module : Apprendre à faire une base de menus ……………………………………………………………………………….. 57€

Formation en ligne pour apprendre à improviser, s’organiser et à équilibrer son alimentation en toute autonomie.